psyMi occupo di colloqui di sostegno individuali, consulenza e trattamento per:

  • adulti
  • coppie

Interventi per fasi

La fase iniziale di intervento consiste in una serie di colloqui conoscitivi che faranno individuare:

le informazioni sulla storia del paziente, la situazione iniziale del disagio ed i vari motivi che scatenano e mantengono attualmente il problema.

Nella seconda fase, invece, si concorda insieme al paziente un piano individualizzato per affrontare e gestire il disagio.

Aree di intervento

Colloqui di sostegno, consulenza e trattamento per adulti e coppie per

Disturbi d'ansia

Disturbi d'ansia

L'ansia è uno stato di attivazione dell'organismo che si scatena quando una situazione viene percepita come soggettivamente pericolosa. L'ansia si traduce: a livello fisico con un aumento del battito cardiaco, un aumento della frequenza del respiro, ...
Disturbi del sonno

Disturbi del sonno

La maggior parte delle persone ha avuto modo di provare, nel corso della propria vita, cosa significhi trascorrere una o più notti senza dormire, e questo accade perché il sonno è legato a processi fisiologici e psicologici estremamente sensibili e de...
Disturbi dell'umore

Disturbi dell'umore

I disturbi dell'umore o un disturbo depressivo sono caratterizzati da un insieme di sintomi comportamentali, cognitivi, somatici ed affettivi che, nel loro insieme, sono in grado di diminuire il tono dell'umore, compromettendo il "funzionamento generale"...
Terapia di coppia

Terapia di coppia

In ogni coppia possono capitare momenti critici, siano essi di conflitto o di volontà di rottura, di separazione o di malattia, ecc. In tali momenti la fiducia interna alla coppia e l'autostima dei singoli possono essere messe in forte discussione. Per ...
Bassa autostima

Bassa autostima

L'autostima è l'atteggiamento che ciascuno di noi ha nei confronti di se stesso. Essa è data dall'integrazione di vari aspetti come qui di seguito riepilogati: emotivo: cosa la persona prova nei propri confronti cognitivo: comprende le idee e...
Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento

Le tecniche di rilassamento sono degli strumenti di aiuto per gestire momenti di stress, ansia e panico. Il rilassamento viene definito come uno stato psicofisico nel quale l'individuo si sente liberato dalla tensione. Raggiungere uno stato di rilassamento...